女性が美しさやしなやかさを保つのに必要なのが、女性ホルモンです。女性ホルモンは、女性の心の健康や美肌を保つためにも大きな役目を果たしており、女性の美容や幸わせと密接に関係しています。セックスよって女性らしさが生まれるのは、セックスによって脳が刺激される幸福感から来るものです

1.　若返り効果

若返りホルモンの血中濃度は絶頂後に通常の5倍にまで増えます。定期的にセックスをしているカップルの場合、セックスレスカップルに比べて平均5～7歳も若く見えるそうです。代謝率が上がるという事は、女性機能を格段にアップさせます。

2.　美容効果

肌に潤いをもたらす女性ホルモンは、性交渉後に大幅に増加します。セックス中には血液の流れが速くなるため、血中酸素濃度が増え、お肌の生まれ変わりを促進する効果も期待できます。新陳代謝が活発になるという事は、古い角質の生まれかわるサイクルがスムーズになります。

3.　体型維持効果

セックスの運動消費量はかなりになり、その消費量はウォーキングをはるかに上回ります。また異性に体を見せるという行為は体型維持の意識に大いに作用します。